太原心之力心理咨询中心

　　网络--真实与虚拟交织的世界--构成了当今的社会。我们的涉交生活中，尤其是在网络社区中，经常提及“好友”这个词汇。比如网络活动，聚会和商业拓展。人们在现实社会里或在虚拟网络中拥有好多好多的“好友”。

　　是不是说来都是慷慨激昂，却又都是毫无意义？或是现实中人们的交往是为了带来真正有益的帮助？是否我们有能力去处理复杂的社会交往关系--爱人之间，同事之间，发小之间以及一般熟人之间--这些都是源于我们有个大的脑容量吗？

　　这个回答，至少由英国人类和生物进化学家罗宾·邓巴来说是“正确的”。

　　但是这也得有个度。

　　邓巴确信一点：交往中首要准则是控制朋友的数量。在他的所著的《一个人需要几个朋友》一书中，他主张人们在特定时间中应当维持150人左右的朋友关系。这样做是因为“大脑新皮层容量直接导致的一个限制，同时，这也是人类所能够维持较亲密关系的族群上限。”邓巴解释说他所说的150这个数量是“那些与你有密切联系的人们，那些互为信任，互为帮助的那群人”。

　　邓巴主张这个量化的数字并非确定。事实上，它在对应现实世界的网络社交平台中的研究过程中几经变化。他的研究得到了诸如脸书公司的协助--根据这个社交平台官方的数据，平均一个用户的“好友”数量是130人。

　　邓巴甚至因此断言那些声称自己有超过150个真正好友的人是“可疑的”，因为那样的一个朋友关系网，其中的好友间的质量会因为它的增长而降低。

　　我们理论上150个人的朋友圈关非是一个单一族群的社交圈，邓巴为此作出解释，这是由四个层次的群体或者称之“熟人圈子”所组成：它由一个其中内含3个有亲戚关系的，每人又有5个亲密无间的密友组成的圈子，然后是15组这样的小社交圈组成50到150人的大社交圈。每一个社交图随着其中好友的增加，他们之间的情感亲密度会下降。

　　对自身有帮助的观念会影响这个150人圈子的好友变化。心理学家马克·弗农，《友谊的人生观》一书的作者，主张每个人都该做个对他朋友有帮助的人，但是当感觉到朋友在利用你时，友情关系就立即下降了。

声称自己“朋友遍天下”的人，无论现实世界还是在网上，可能只是在瞎说，或者只是想引人注目罢了。

　　所以，你有多少个好友呢？